Data-Driven Coaching

Performance
Absolue.

J'accompagne les athlètes de haut niveau et les professionnels exigeants vers l'optimisation ultime de leur potentiel physique et mental. Méthodologie scientifique, biomécanique avancée et suivi ultra-personnalisé pour des résultats mesurables.

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Parcours Professionnel

2021 - Présent

Head Strength & Conditioning Coach

EliteFit Paris (Sport de Haut Niveau)

  • Augmentation de la performance athlétique globale de 30% pour un effectif de 45 joueurs de rugby professionnels (Top 14).
  • Conception et intégration de protocoles de réathlétisation data-driven basés sur des tests isocinétiques, réduisant le taux de rechute à moins de 2%.
  • Management direct d'une équipe de 4 préparateurs physiques juniors et coordination avec le staff médical.
  • Implémentation d'outils de tracking GPS pour moduler les charges d'entraînement en temps réel.
2018 - 2021

Personal Trainer Senior & Manager

NeonGym Studio Premium

  • Maintien d'un taux de rétention client exceptionnel de 95% sur une clientèle exécutive (CEO, cadres dirigeants).
  • Génération d'un chiffre d'affaires annuel de +150k€ via le coaching privé et la création de programmes spécifiques.
  • Développement et lancement du concept "Neon HIIT", augmentant la fréquentation du studio de 40% aux heures creuses.
  • Analyse de la composition corporelle (DEXA) pour ajuster finement les protocoles nutritionnels.
2016 - 2018

Préparateur Physique Assistant

FC Olympique (Centre de Formation)

  • Analyse systémique des données de suivi (VFC, RPE) ayant permis de réduire le taux de blessures musculaires de 22% sur une saison.
  • Animation de séances de prophylaxie et de renforcement spécifique pour les U17 et U19 nationaux.
  • Mise en place de routines de récupération post-match optimisées (cryothérapie, nutrition de l'effort).

Radar d'Expertise

Sciences du Sport

Biomécanique & Posturologie 95%
Périodisation de la Force 90%
Réathlétisation Post-Blessure 85%
Nutrition Clinique & Sportive 80%

Stack Technologique

Kinovea (Analyse Vidéo) 98%
Whoop / Oura (Data Analysis) 90%
TrueCoach / PT Distinction 95%
Excel / PowerBI (Dashboards Sportifs) 85%

Soft Skills & Management

Leadership d'Équipe Communication Empathique Résolution de Problèmes Complexes Pédagogie Adaptative Gestion du Stress Veille Scientifique Continue Prise de Décision Data-Driven

Cas d'Étude & Résultats

Haltères dans un environnement sombre

Recomposition Exécutive

Hypertrophie Fonctionnelle Jeûne Intermittent Monitoring VFC

Accompagnement sur 6 mois d'un CEO souffrant de fatigue chronique et de sédentarité. Adaptation de l'entraînement aux contraintes de voyage. Optimisation de l'axe hormonal via l'entraînement lourd.

-15kg de masse grasse, +4kg de muscle pur
Coureur la nuit avec éclairage néon

Préparation IronMan Data-Driven

Périodisation Ondulatoire Endurance Fondamentale Z2 Analyse Lactique

Programmation complète de 8 mois pour un athlète amateur visant un sub-11h sur IronMan. Suivi strict de la charge aiguë/chronique pour prévenir le surentraînement. Stratégie d'affûtage millimétrée.

Finisher en 10h45 (0 blessure)
Travail de flexibilité et de réathlétisation

RTP : Reconstruction LCA

Isocinétisme Proprioception Avancée Force Excentrique

Prise en charge post-opératoire (ligaments croisés) d'un joueur de football semi-pro. Restauration de l'amplitude, gain de force unilatérale et réintroduction progressive aux changements de direction.

Retour Terrain en 7 mois (100% symétrie)
Groupe s'entraînant dans une salle sombre

Bootcamp "Neon Sweat" B2B

HIIT System Team Building Gamification

Création et déploiement d'un programme de corporate wellness pour 5 startups de la tech parisienne. Sessions intensives axées sur la cohésion d'équipe et la décharge mentale, avec système de points.

+200 participants, 98% de satisfaction

Impact Professionnel

"Maxime a complètement transformé ma vision de l'entraînement. Son approche chirurgicale basée sur les données m'a permis d'atteindre un niveau d'énergie que je n'avais plus depuis mes 20 ans, tout en gérant une entreprise de 300 employés."

JD

Julien D.

CEO, TechCorp B2B

"Travailler avec Maxime sur la réathlétisation de nos joueurs est un privilège. Il possède un niveau d'expertise biomécanique rare et une capacité incroyable à faire le pont entre la salle de soins et le terrain."

SL

Sarah L.

Head Physio, EliteFit Paris

"La rigueur de Maxime est impressionnante. Son intégration des dashboards de suivi GPS a radicalement changé notre façon de planifier les semaines de match. Une vraie plus-value pour le staff technique."

MT

Marc T.

Directeur Sportif, FC Olympique

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Que ce soit pour une mission de consulting, une intégration au sein d'un staff technique, ou un coaching privé de haut niveau, discutons de vos objectifs.

Email

contact@maxime-vandal-pro.fr

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+33 (0)6 12 34 56 78

Localisation

Paris & International (Remote)
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