Expert en biomécanique et en optimisation de la performance. J'accompagne les cadres dirigeants et les athlètes ambitieux vers l'excellence physique, la longévité et une résilience mentale à toute épreuve.
Une approche holistique et chirurgicale pour ne rien laisser au hasard. La performance est une science, pas une supposition.
Analyse biomécanique poussée et tests physiologiques pour élaborer un programme basé sur des données réelles, pas sur des tendances.
Adaptation en temps réel à votre emploi du temps de dirigeant ou d'athlète. Je me déplace ou vous accompagne à distance selon vos contraintes.
L'entraînement n'est que la pointe de l'iceberg. Optimisation de la nutrition, de la récupération, de la gestion du stress et du sommeil.
Suivi hebdomadaire des KPIs (masse grasse, VFC, puissance, mobilité) pour garantir une progression constante et prouvée.
Des protocoles sur-mesure conçus pour répondre à des objectifs d'exigence extrême.
La théorie est inutile sans l'exécution. Découvrez les transformations réelles de mes clients.
Chaque collaboration suit un processus rigoureux pour garantir un alignement total entre vos capacités actuelles et votre objectif.
Entretien approfondi de 60 minutes pour comprendre votre historique médical, sportif, vos contraintes de vie et définir un objectif ultra-précis.
Batterie de tests physiques : analyse posturale, screening de mobilité (FMS), tests de force max et d'endurance cardiovasculaire.
Création de votre macrocycle d'entraînement. Intégration de la planification nutritionnelle et des routines de récupération dans votre quotidien.
Démarrage du suivi. Analyse hebdomadaire de la Data (sommeil, ressentis, progression des charges) et micro-ajustements permanents.
La confiance de ceux qui exigent l'excellence.
"En tant que dirigeant, mon agenda est chaotique. Maxime a su concevoir un programme qui s'intègre parfaitement à mes déplacements. J'ai retrouvé une énergie que je croyais perdue depuis mes 30 ans. Un investissement inestimable pour ma santé et mon entreprise."
"Après ma rupture des croisés, j'avais peur de ne plus retrouver mon niveau sur le court. L'approche de Maxime, alliant science biomécanique et psychologie, m'a permis de revenir plus fort et plus rapide qu'avant la blessure."
"Une précision clinique. Maxime ne laisse aucune place au hasard. De l'hydratation au volume de charge, tout est calculé. J'ai battu mon record sur marathon de près de 20 minutes sans jamais me sentir en sur-entraînement."
"Je n'avais jamais touché une barre de musculation. Maxime a su m'éduquer techniquement avec patience et rigueur. Mes maux de dos chroniques liés à mon travail de bureau ont totalement disparu en l'espace de 3 mois."
Je ne prends qu'un nombre limité de clients pour garantir une qualité de suivi irréprochable. Soumettez votre candidature.
J'interviens principalement à domicile, en salle de sport privée sur Paris/Proche banlieue, ou au sein de votre entreprise. Le coaching en ligne (à distance) est accessible où que vous soyez dans le monde.
Absolument pas. L'essence de mon métier est l'adaptation. Que vous soyez athlète professionnel ou débutant complet souffrant de sédentarité, le programme sera calibré à votre point de départ précis.
Oui, l'ingénierie nutritionnelle fait partie intégrante du suivi. Je ne prescris pas de "régimes" restrictifs, mais des stratégies nutritionnelles basées sur vos macros, vos préférences et vos objectifs de performance/composition corporelle.
Les transformations profondes demandent du temps. L'engagement minimum pour mes accompagnements est de 3 mois. C'est le cycle physiologique nécessaire pour ancrer des habitudes et observer des modifications métaboliques et nerveuses significatives.